A ideia de fazer um vídeo sobre horta em vasos surgiu num momento muito marcante na vida do mundo todo: o isolamento social como forma de combate à propagação de uma pandemia. Um momento que nos obrigou a parar uma rotina muitas vezes frenética e olhar pra dentro: pra dentro de nós mesmos, pra dentro de nossas casas.
Nossa casa virou nosso refúgio em tempo integral. E foi nesse contexto que buscamos alternativas para tornar esse isolamento o menos penoso possível. Culinária é um bom exemplo! Encontrar o prazer de preparar um prato pra depois saboreá-lo dá uma satisfação e alegria enormes. Usar temperos e hortaliças que nós mesmos plantamos, então… é mais gratificante ainda.
Para termos nossa horta em vasos podemos estar em casa ou apartamento. O importante é deixar nossas plantas onde possam receber bastante luz do sol.
O caminho entre plantar e colher ervas e temperos é cheio de recompensas. Veja 5 grandes motivos pra colocar em prática essa ideia:
1- Hortiterapia
Refere-se à prática de jardinagem como meio terapêutico. Comprovadamente traz alívios emocionais e de tensões. Trabalhar com o verde ajuda na diminuição da liberação de hormônios relacionados ao stresse, reduzindo assim chances de infartos e derrames. Também controla a ansiedade e é um fator protetivo contra a depressão.
2- Exercício de paciência e senso de responsabilidade
No caso de fazer essa atividade com crianças, ajuda a exercitar a paciência e o senso de responsabilidade: é preciso regar todos os dias e é preciso esperar e acompanhar o desenvolvimento de cada planta.
3- A reconexão com a natureza
Temos uma necessidade inata de estar em contato com a natureza. Em um apartamento, no meio da selva urbana, cercados de tecnologia (computador, celular, tv), cultivar plantas em vasos é uma forma de garantirmos um equilíbrio entre tudo isso.
4- Bem-estar
Estar em contato com a natureza traz sensação de bem-estar. Olhar para o verde acalma, traz inspiração, aumenta o poder de concentração e criatividade.
5- Alimentação saudável
Consumir o que nós mesmos plantamos nos traz garantia de consumir algo saudável e com a certeza de não conter agrotóxicos.
Depois de ver todos esses benefícios, aposto que já está prestes a preparar o seu canteiro.
No vídeo, eu e Luísa mostramos o passo-a-passo dessa maravilha que é montar uma horta! Confere lá! E se quiser pedir seu kit em Curitiba com a Casa das Plantas, é só entrar em contato no WhatsApp deles pelo site.
Beijo! Tchau!
